أنت تشاهد نسخة نصية فقط من هذا الموقع تستخدم بيانات أقل. شاهد النسخة الرئيسية للموقع التي تتضمن جميع الصور ومقاطع الفيديو.
الحجر الصحي: كيف تتعامل مع نوبات القلق والعزلة بسبب فيروس كورونا؟
Published
في أجزاء كثيرة من العالم ينصح الناس بالعزل الذاتي كأحد الإجراءات الاحترازية في مواجهة جائحة كورونا،
ولكن يبدو الأمر صعبًا للكثيرين. إليك خمس طرق للتعامل مع القلق والعزلة أثناء هذه الفترة.