Main content
Mae’n ddrwg gennym ‘dyw’r bennod yma ddim ar gael ar hyn o bryd

Mon, 05 Oct 2026

Bydd Ela Tittley yn rhannu ei phrofiad o redeg Hanner Marathon Caerdydd, a chawn sgwrs gyda Dr Prydwen Elfed-Owens. Michelle will prepare some tasty food in the kitchen.

42 o funudau

Darllediad diwethaf

Llun 5 Hyd 2026 14:05
S4C

Rhagor o benodau

Blaenorol

Fri, 02 Oct 2026

Nesaf

Tue, 06 Oct 2026

Gweld holl benodau Prynhawn Da

Darllediad

  • Llun 5 Hyd 2026 14:05
    S4C