Polska

Wielka Brytania

Świat

Zdrowie

Klimat

Kultura

Strona główna

Współczesny styl życia szkodzi naszym nadgarstkom. Możemy temu zaradzić, ale warto działać jak najwcześniej.

Jak zadbać o nadgarstki na przyszłość

W skali świata kobiety żyją średnio o pięć lat dłużej niż mężczyźni. Według naukowców może to wynikać zarówno z różnic w naszym zachowaniu, jak i z uwarunkowań biologicznych. 

Dlaczego kobiety żyją dłużej od mężczyzn? 

Jedzenie zbilansowanej diety to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możemy zrobić dla zdrowia. Jednak na różnych etapach życia szczególnie ważne będą dla nas różne składniki odżywcze. 

Co powinniśmy jeść na różnych etapach życia?

Tabletki, proszki i kremy obiecują uzupełnić naturalne zapasy, które zmniejszają się wraz z wiekiem.

Co robić z kolagenem? Czy powinniśmy go pić, wstrzykiwać, czy wcierać w skórę?

Nowe badanie ujawnia, że genetyką może nie być powodem, dla którego niektórzy z nas żyją dłużej i zdrowiej. Jakie są więc poparte naukowo sekrety zdrowego starzenia się?

Starzenie się

Jak zadbać o nadgarstki na przyszłość

Dlaczego kobiety żyją dłużej od mężczyzn?

Co powinniśmy jeść na różnych etapach życia?

Co robić z kolagenem? Czy powinniśmy go pić, wstrzykiwać, czy wcierać w skórę?

Czego 'super-staruszkowie' mogą nas nauczyć o zdrowym starzeniu się