أخبار

اقتصاد

صحة وعلوم

ثقافة وفنون

رياضة

تحقيقات

رئيسية

البث المباشر

فيديو

برامجنا

شاهد

بودكاست

استمع

Arabic

يجيب هذه المقال على أسئلة أساسية تتعلق بتناول مكملات الفيتامينات، من قبيل: من عليه تناولها؟ وهل تناولها بكميات كبيرة يعطي فوائد أعظم؟ وهل يمكن أن يخفّض تناولها من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض؟

هل يجدر بالجميع تناول مكمّلات الفيتامينات؟ 

دعوات إلى الحذر مع وصول موجة من الغبار إلى عدة دول عربية، تزامناً مع موجة حرّ وعواصف رملية.

موجات غبار وحرّ شديد وأمطار متفرقة تضرب دولاً عربية، وتحذيرات تهيمن على مواقع التواصل الاجتماعي

شهدت نيبال صدمة كبيرة جراء وقوع ضحايا من القاصرات في فضيحة استخراج بويضات بطرق غير مشروعة. ما أسباب حدوث ذلك، وما الإجراءات التي تتخذها السلطات لتفادي تكرار مثل هذه الحوادث مستقبلاً؟

فضيحة استغلال قاصرات في سوق تجارة البويضات في نيبال، فما القصة؟

تشهد العديد من الدول العربية خلال شهر أغسطس/آب ارتفاعاً شديداً في درجات الحرارة، ما جعل دفع السلطات في تلك الدول للتحذير من آثار الموجة الحارة

ماذا يحدث لأجسادنا في موجات الحر؟

أشارت دراسة أجرتها اللجنة الاستشارية العلمية للغذاء في بريطانيا، تناولت عنصر الحديد والصحة في عام 2011، إلى أن 21 في المئة من السيدات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 19 و34 عاما يعانين من مستويات أقل من الحد الأدنى الموصى به لبروتين "الفيريتين"، (المسؤول عن التحكم في تخزين وإطلاق عنصر الحديد في الجسم).

كيف تحصل على الحديد في طعامك؟

قال المسؤولون إن المشتبه به البالغ من العمر 30 عاماً ربما كان مريضاً، أو يعتقد أنه مريض بسبب لقاح كوفيد.

هجوم على مقر صحي في ولاية أمريكية يُشتبه بارتباطه بمعارضة لقاحات كورونا

حبوب يومية جديدة لفقدان الوزن أظهرت فعاليتها في تقليل الوزن بنسبة 12 في المئة خلال 72 أسبوعاً، وقد تكون متاحة العام المقبل.

تقنية جديدة تعد بخسارة وزن الجسم خلال 16 شهراً

في عصر الشاشات والمحتوى السريع، تتآكل قدرتنا على التركيز والتفكير العميق بهدوء وخفاء. لم تعد الأزمة في تراجع القراءة فحسب، بل في انهيار بُنى الانتباه والتحليل. هل نواجه أزمة إدراكية تُعيد إنتاج اللامساواة؟

مجتمع ما بعد القراءة والكتابة: هل يصبح التفكير رفاهية؟

نرصد معاناة الأمهات مع إرضاع صغارهن في ظل النقص الحاد للغذاء في غزة.

الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية: أمهات غزة يعتمدن على الرضاعة رغم نقص الغذاء

إليك ثمانية أطعمة تزيد من فرصة تشكل الغازات لديك.

ثمانية أطعمة تسبب الغازات، بعضها قد يفاجئك!

يُعتبر التين الشوكي عن جدارة كنزاً نباتياً، نظراً لما يحتوي عليه من خصائص غذائية وعلاجية على السواء.

التين الشوكي "كنز غذائي" ربما لا يعرفه كثيرون

في البرازيل، لا تزال مئات الأمهات يواجهن تبعات فيروس زيكا بعد عقد من تفشيه، إذ وُلد أطفالهن بإعاقات شديدة تمنعهم من الأكل أو الكلام أو المشي

أمهات "زيكا" المنسيات: أطفالهن لا يستطيعون الأكل أو الكلام أو المشي

في ظل ارتفاع درجة حرارة العالم بسبب تغير المناخ، يمكن أن تتغير الطرق التي تعمل بها أدمغتنا، فقد نصبح أعنف وأكثر غضباً واكتئاباً. فما هو التأثير المتوقع للحرارة على أدمغتنا؟

العالم يزداد حرارة، هل تؤثر موجات الحر في أدمغة البشر؟

تزايدت شعبية أكياس الكافيين بين المراهقين في الولايات المتحدة، وسط مخاوف من انتشارها في المملكة المتحدة.

هوس أكياس الكافيين: موضة بين المراهقين تثير قلق بعض الخبراء

على الرغم من أن الأبحاث التي أجراها عالم النفس ويليام فليسون ورفاقه أظهرت أن الناس لا يتغيرون أخلاقياً كثيراً على المدى القصير، إلا أن التغير قائم على الأمد الأطول.

كيف تعرف سمات الشخصية التي تميل إلى الغش وخداع الآخرين؟

صداقاتنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي تحظى بأهمية متزايدة، لكنها غالباً ما تقتصر على تفاعلات سطحية بدون ارتباط عميق بالحياة اليومية.

لماذا نحن وحيدون رغم كثرة الـ"فرندز"؟

إن النظر للأمور بشكل منطقي وموضوعي يذكرنا بأن بعض الأمور خارجة عن سيطرتنا ولا ينبغي أن ندعها تكدر مزاجنا، وفي الوقت نفسه يساعدنا في أن ننظر إلى التحديات الناتجة عن تصرفاتنا بحكمة، وفق قارئ الأفكار والمؤلف ديرين براون.

نصائح تساعدك على أن تعيش حياة سعيدة دون منغصات

"تشير الدراسات إلى أن المواد البلاستيكية الدقيقة قد يكون لها دور في تضخيم الالتهاب، وهو أمر مُقلق. إذا استمرت الاستجابة الالتهابية أو تشجّعَت بنشاط من خلال التعرض المستمر للبلاستيك، فقد يكون لذلك آثار على تكوّن الأورام وتطور المرض".

كيف تؤثر الجسيمات البلاستيكية الدقيقة الموجودة في أجسامنا على صحتنا؟

تروي الباحثة في علم النفس كيت سويني تجربتها الشخصية مع القلق الذي لازمها لسنوات، ووجّهها نحو التخصّص في الصحة النفسية بجامعة كاليفورنيا، رغم أن القلق المزمن يؤثر سلباً على الإنسان، إلا أنّ سويني حولت معاناتها إلى دافع بحثي، ودرست العلاقة بين القلق والتوتر.

كيف تحوّل مشاعر القلق والتوتر إلى طاقة إيجابية تستفيد منها؟

الإقبال الكبير على الماتشا يؤثر على امداداتها وظروف زراعة هذه العشبة، فماذا نعرف عن الماتشا وزراعتها؟


الماتشا في خطر، لماذا؟

الالتهاب وسيلة مهمة يستخدمها الجهاز المناعي للدفاع عن الجسم، ولكنه قد يخرج عن السيطرة فيتسبب في مشكلات صحية.

متى يتحول الالتهاب من وسيلة دفاع إلى خطر صحي؟

ارتفاع الطلب، وتقلص حجم محاصيل الشاي بسبب موجات الحر، والرسوم الجمركية الأمريكية على اليابان، كلها عوامل تدفع أسعار الماتشا إلى الارتفاع.

الهوس بالماتشا يستنزف الإمدادات العالمية

هل نقترب من زمن يُصمَّم فيه الأطفال عبر خوارزميات؟ وهل تتحوّل تقنية وُجدت للوقاية من الأمراض إلى وسيلة لاختيار خصائص لأطفال "خارقين"؟ 

"تصميم" أطفال خارقين: ما هي تقنية "تحسين النسل" التي اعتمدها إيلون ماسك؟

عودة الوشم بين النساء العربيات بوصفه فعلاً شخصياً للتحرر والتصالح مع الجسد

صحة وتغذية