Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Lynwen Roberts a Rhys Taylor sef dau aelod o'r band Adran D yn ymuno gyda Idris yn y stiwdio yng Nghaerdydd

Siân James - Gweini Tymor

Meic Stevens - Ond Dof Yn Ôl

Sesiwn Fach: Ail ran sgwrs Llio Rhydderch a Jon Gower

Twm Morys - Nemet Dour

Idris yn sgwrsio gyda'r artistiaid Cymreig sy'n rhan o brosiect Dros y Ffin yn Nhy Newydd, Llanystumdwy

Sesiwn Fach: Carwyn Tywyn 1

Gweriniaith ac Owain Gethin Davies yn ymuno gyda Idris yn y stiwdio

Deuair - Bum yn aros amser hir

Angharad Jenkins yn son am brosiectau newydd Trac