جنگ آمریکا و اسرائیل با ایران

ايران

افغانستان

جهان

هنر

ورزش

اقتصاد

دانش

فراتر از خبر

صفحه اول

پخش زنده

ویدیو

تلویزیون

ببینید

صفحه افغانستان

سال گذشته، مراسم عروسی میرویس و ریحانه در کابل، پایتخت افغانستان توسط یک مهاجم انتحاری عضو داعش هدف قرار گرفت و بیش از 90 مهمان این مراسم را کشت. این زوج دوستان و اعضای نزدیک خانواده شان را از دست دادند که تاثیر عمیقی بر روان آنها گذاشت.

زوجی که به دلیل حمله داعش به مراسم عروسی‌شان مقصر دانسته شدند

صفحه جهان

پزشکان در لبنان هشدار داده‌اند که آثار روانی و فیزیکی انفجار اخیر بیروت بر روی بسیاری از کودکان تا بزرگسالی خواهد ماند.

تاثیر ماندگار انفجار بیروت بر روح و روان کودکان این شهر

مجله ‌بی‌بی‌سی

در یک ساعت گذشته چند بار تلفن همراه خود را برداشتید و به آن نگاه کردید، در ۲۴ ساعت گذشته چطور؟ بنا بر یک پژوهش اخیر، بریتانیایی‌ها به طور متوسط هر ۱۲ دقیقه یکبار به صفحه‌ٔ موبایل خود نگاه می‌کنند.

چرا نمی‌توانیم تلفن‌‌های همراه خود را کنار بگذاریم؟

مقاومت در برابر وسوسه‌هایی که یک آن سراغ‌مان می‌آید، کار مشکلی است - به خصوص وقتی این وسوسه‌ها درست جلوی چشم آدم باشند. چطور می‌توانیم خویشتنداری خود را بیشتر کنیم که به اهداف بلندمدت خود نزدیک‌تر شویم؟

چطور کنترل نفس داشته باشیم؟

دانش و فن

اضطراب یعنی زمانی که ترسیده‌اید، خیلی ناراحت یا نگرانید از آنچه قرار است اتفاق بیفتد یا فکر می‌کنید ممکن است اتفاق بیفتد. حدی از اضطراب، یک واکنش طبیعی برای بقاست تا در وقت خطر، بتوانیم از خود محافظت کنیم.

اضطراب به زبان ساده

شاید شما هم تصور ‌می‌کنید که سال ۲۰۲۰ آنطور که انتظار داشتید از آب درنیامده است. همانطور که اوضاع جهان به ناگهان دگرگون شده، احتمالا رژیم غذایی شما هم تغییر کرده است. آیا غذایی که می‌خورید علاوه بر جسم، بر روان شما هم اثر می‌گذارد؟

آیا رژیم غذایی بر سلامت روانی اثر می‌گذارد؟

فرهنگ و هنر

داستان‌های ویران‌شهری یا پساآخرالزمانی جوامعی خیالی را به تصویر می‌کشند که در اثر عواملی قدرتمند همچون خشونت، ظلم، فن‌آوری، دین، بیماری یا نیروهای طبیعت از هم گسیخته‌اند. ادبیات و فیلم‌های ویران‌شهری با اغراق در واقعیت زندگی، تصویری تاریک از آینده بشر به دست می‌دهند. با این حال این آثار می‌توانند هشدار دهند که حفظ وضع موجود چه عواقبی در پی خواهد داشت.

چرا داستان‌های ترسناک باعث آرامش خاطر می‌شوند؟

تحقیقات نشان می‌دهند ویژگی‌های صوتی خانه، دفتر کار و مکان‌های عمومی می‌تواند تاثیر زیادی بر میزان آرامش ما در این مکان‌ها داشته باشد و حتی سلامتی و نحوه رفتارمان را تحت‌الشعاع قرار دهد.

صداهای خانه یا محل کار چطور روی روحیه شما اثر می‌گذارند؟

اگر کمتر از آنچه می‌خواهید سکس دارید، بدانید که تنها نیستید. بنا بر نتیجهٔ تحقیقی که در مجله‌ٔ پزشکی بریتانیا منتشر شد، تعداد افرادی که به طور منظم سکس دارند، رو به کاهش است. در این پژوهش نیمی از زنان و تقریباً دو سوم مردان گفتند که تمایل دارند سکس بیشتری داشته باشند.

آیا رژیم غذایی می‌تواند دلیل کاهش میل جنسی باشد؟

تحلیل و گزارش - جهان

عمل‌های زیبایی در کلینیک‌های ایالات متحده، ژاپن، کره جنوبی و استرالیا در دوره کرونا افزایش یافته و بیماران برای جراحی‌هایی مانند پرکردن لب، بوتاکس، لیفت صورت و جراحی بینی بارها به درمانگاه‌ها مراجعه کرده‌‎اند.

افزایش جراحی‌های زیبایی در دوران کرونا

فکر و خیال ناخواسته گاهی دست از سر آدم برنمی‌دارد. فیودور داستایفسکی در یکی از کتاب‌هایش با عنوان "یادداشت‌های زمستانه درباره خاطرات تابستانه" می‌نویسد: "سعی کنید این تمرین را انجام دهید که اصلا به خرس قطبی فکر نکنید و سپس خواهید دید که آن چیز لعنتی هر دقیقه به خاطرتان می‌آید." ظاهرا این گفته داستایفسکی ریشه در واقعیتی روان‌شناختی دارد.

با فکر و خیال ناخواسته چه باید کرد؟

آیا احساس می‌کنید که دیگر نمی‌توانید روی چیزی تمرکز کنید؟ شما تنها نیستید. کارشناسان می‌گویند اضطراب ناشی از شیوع کرونا به حافظه کاری ما لطمه زده ‌است.

مشکل تمرکز دارید؟ شما تنها نیستید

تأثیر روانی بیماری کرونا و زندگی در قرنطینه چیست؟ و چطور می‌شود با آن مقابله کرد؟ برای کاهش مشکلات روحی ناشی از این وضعیت، در حال حاضر و طی هفته‌های آینده چه راهکارهایی باید درنظر گرفته شود؟ و هنگامی که زندگی عادی از سر گرفته شود، چه تغییراتی رخ خواهد داد؟

۱۲ نکته درباره تاثیر روانی کرونا؛ چه باید کرد؟

تحلیل و گزارش - ایران

چقدر این حرف‌ها که همسرم مرا تحقیر می‌کند، همسرم روابطم با دوستان و فامیل را کنترل می‌کند، همسرم به من شک دارد و حرف‌های مشابه برایمان آشنا و در پاره‌ای مواقع دردناکند. این‌ها تجربه‌های‌ قربانیان خشونت خانگی در ایران هستند.

خشونت خانگی در ایران در روزگار کرونا؛ 'شهرزاد خودت باش'

هر ۴۰ ثانیه یک نفر دست به خودکشی می‌زند و تأثیر آن را خانواده، دوستان، همکلاسی‌ها و همکاران او حس می‌کنند. اما حرف زدن با کسی که به خودکشی فکر می‌کند، کار آسانی نیست.

با کسی که به خودکشی فکر می‌کند چطور حرف بزنیم

شیوع ویروس کرونا در ماه‌های اخیر بخش اعظم جمعیت دنیا را مجبور کرده در خانه بمانند و کمتر فعالیت کنند. اما ممکن است ما برای این کار ساخته نشده باشیم.

آیا انسان‌ها ذاتا تنبل هستند؟

در نظر‌سنجی تازه‌ای ۴۸ درصد از شرکت‌کنندگان گفتند در دوران قرنطینه اضافه وزن پیدا کرده‌اند. آیا باید نگران باشیم؟

قرنطینه و اضافه وزن؛ آیا باید نگران باشیم؟

هزاران سال است که خواب دیدن انسان‌ها را مجذوب خود کرده است. چرا خواب می‌بینیم؟ آیا در تصورات شبانه خود می‌توانیم معنا و مفهومی جستجو کنیم؟

چرا خواب می‌بینیم؟ خواب‌ها تعبیری دارند؟

انسان‌های خشن که از رفتارشان ابراز پشیمانی نمی‌کنند هم ما را مجذوب می‌کنند و هم باعث انزجارمان می‌شوند. اما آیا گرایش به رفتارهای جامعه‌ستیزانه چیزی است که با آن متولد می‌شویم یا از تربیت‌مان سرچشمه می‌گیرد؟

چگونه فهمیدم سایکوپات هستم

اگر دیشب خواب بدی دیدید، شاید فایده‌ای برای‌تان داشته باشد؛ تحقیقات نشان می‌دهد که ترسیدن در خواب به مهار ترس در بیداری کمک می‌کند.

خواب‌ بد، مهارکننده ترس‌ در بیداری؟

شروع همه‌گیری ویروس کرونا با افزایش مخاطبان اخبار همراه بود، اتفاقی که حالا برای خیلی‌ها به خستگی و اضطراب منتهی شده است. آیا می‌توان حدی برای مطلع بودن در نظر گرفت؟

از اخبار کرونا خسته شده‌اید؟

هیچ میزان معین و استاندارد بهداشتی برای زمان خیره شدن به صفحه نمایش وجود ندارد. اما خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش، می‌تواند برای سلامتی جسمی و روحی شما مضر باشد.

سلامت روان؛ چطور زمان خیره شدن به موبایل را کم کنیم

نظرات، عکس ها و مطالب شما

چطور می‌توانیم با حرکات یوگا، گردن درد و شانه دردی که به خاطر عدم تحرک در قرنطینه بوجود آمده را کمتر کنیم؟

یوگا در قرنطینه: چاره کار گردن، زانو و شانه درد؟

کم‌توجهی-بیش‌فعالی یک اختلال رفتاری است که سه جزء اصلی دارد: کمبود تمرکز و توجه، فعالیت و تحرک بیش از حد و رفتارهای تکانه‌ای. برای مطرح شدن چنین تشخیصی، اختلال‌های رفتاری باید پیش از هفت سالگی شروع شده باشند، رفتارها برای سن کودک نامناسب باشند و حداقل شش ماه و در شرایط مختلف دیده شوند.