ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦਾ ਸਿਰਫ਼-ਟੈਕਸਟ ਵਰਜ਼ਨ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਘੱਟ ਡਾਟਾ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਸਮੇਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਵਰਜ਼ਨ ਦੇਖੋ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਤਾਂ 63 ਸਾਲਾ ਬੇਬੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ
ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਦੀ 63 ਸਾਲ ਦੀ ਬੇਬੇ ਇਸ ਵੇਲੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸਰੋਤ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਕੈਥਰੀਨ ਮਾਥੇਬੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਕਰਕੇ ਫੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੋਂ ਤੁਰਨ ’ਚ ਅਸਮਰਥ ਸੀ ਪਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਗਾਣਾ ਸੁਣਿਆ ਤੇ ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਗਈ।