Izbori u Srbiji

Srbija

Balkan

Svet

Najpopularnije

Početna strana

Video

Gledajte

Serbian

Stručnjaci procenjuju da li plivanje u hladnoj vodi, konzumiranje kombuhe i vitamina može da ojača imunitet

Plivanje u hladnoj vodi i kombuha: Rade li zimski velnes trendovi 

Proizvodnja hrane čini četvrtinu emisija gasova efekta staklene bašte, ali postoje namirnice koje uklanjaju više gasova nego što ih emituju.

Može li hrana da utiče na klimatske promene

Post ili suzdržavanje od neke hrane ili pića prisutno je u mnogim religijama uoči određenih praznika i može da bude potpuno ili delimično, kratkotrajno ili privremeno. Kakve su posledice po ljudsko telo? 

Kako post utiče na zdravlje 

Promena onoga što jedemo i doba dana kada konzumiramo određenu hranu može da nam pomogne da bolje spavamo.

Neočekivana hrana od koje se bolje spava

Izbor ulja za kuvanje je raznosvrstan. Koju vrstu treba koristiti za prženje i prelivanje salata i soseve, a koje je najbolje za opšte kuvanje?

Kako izabrati najbolje ulje za kuvanje

Stres može da vam uništi zdravlje. Izaziva glavobolje, bolove u stomaku, nesanicu, a može da promeniti i navike u ishrani. Ali zašto stres utiče na naš apetit i postoji li rešenje? 

Prejedate se zbog stresa? Niste jedini

Istražujemo putovanje belog luka kroz istoriju i kroz kulture - od njegovih lekovitih korena i bogatog folklora do njegove glavne uloge u kuhinjama širom sveta.

Istorija belog luka: Od hrane robova i drevnog leka do savremene kuhinje

Ako imate blaže, ponavljajuće glavobolje, evo četiri stvari koje bi mogle da vam pomognu da ih kontrolišete i ublažite.

Četiri načina da ublažite glavobolju

Globalno tržište ovog dodatka ishrani vredi više od 3,4 milijarde evra, dok će se ova cifra skoro udvostručiti tokom naredne decenije.

Može li magnezijum zaista da poboljša kvalitet sna

Mnogo je proizvoda za kosu u radnjama. Stručnjakinje razbijaju četiri uobičajena mita o nezi.

Može li šampon da popravi kosu? Proveravamo četiri najveća mita

Neki stručnjaci tvrde da je hrana sa pojačanom količinom proteina (i cenama) bacanje novca.

Koliko proteina je previše i kako utiču na zdravlje

Izbacivanje šećera iz ishrane može da bude kontraproduktivno, veruju naučnici.

Koliko je šećer stvarno loš po naše zdravlje

Skoro svaka populacija širom sveta troši dvostruko više soli nego što bi trebalo i to škodi zdravlju, upozoravaju stručnjaci.

Premalo ili previše soli - da li je takva ishrana jednako nezdrava

U skorije vreme su neki začini nezvanično unapređeni iz svakodnevnih kulinarskih sastojaka u super-hranu koja leči sve.

Da li su kurkuma, ljute papričice i drugi začini zaista dobri po zdravlje

Kardiovaskularne bolesti su najčešći uzrok smrti širom sveta, da li bismo mogli učiniti više da sprečimo srčane udare?

Kako sačuvati zdravo srce

Neki ljudi kažu da već nekoliko dana posle smanjenog unosa kofeina počinju da imaju živopisnije snove. Šta se zapravo dešava?

Manje kafe, živopisniji snovi

Procenjuje se da tržište za vitaminske i mineralske suplemente vredi 32,7 milijardi dolara, a više od 74 odsto Amerikanaca i dve trećine Britanaca priznaje da ih koristi u pokušaju da poboljšaju zdravlje.

Da li svi treba da uzimamo vitaminske suplemente

Hrana koju jedemo ume povremeno da ometa načine na koje bi lekovi trebalo da deluju. Naučnici sada pokušavaju da iskoriste ove efekte kako bi pojačali delotvornost lečenja. 

Bizarni načini na koje hrana menja dejstvo lekova koje uzimamo

Tradicionalno, zdravu ishranu zamenjuje ultraprerađena hrana, često bogata šećerom i aditivima, kažu iz agencije UN.

U svetu ima više gojazne nego pothranjene dece: UNICEF

Naučnici nude odgovore na pitanja o tome da li treba jesti ujutru, šta uneti u organizam i na koji način.

Da li je doručak zaista najvažniji obrok

Morska mahovina je postala popularna kao čudesna superhrana koja navodno poboljšava zdravlja creva, jača imunitet, pa čak i dovodi do gubitka težine.

Morska mahovina - superhrana ili prolazni zdravstveni trend

Hoće li priznanje teniske superzvezde pomoći ženama koje koriste ove lekove da steknu samopuzdanje i umire kritičare?

Serena Vilijams i lekovi za mršavljenje: 'Morala sam da probam nešto drugačije'

Pasta napravljena od ljudske kose mogla bi da pomogne u obnavljanju oštećenih zuba, pokazuje studija sa Kraljevskog koledža u Londonu.

Da li biste prali zube pastom napravljenom od vaše kose

Stručnjaci kažu da su uravnotežena ishrana, trening snage, adekvatan odmor i dobro mentalno zdravlje neophodni za smanjenje gubitka mišića tokom mršavljenja.

Ishrana