Türkiye

İran Savaşı

Dünya

Ekonomi

Kadın

Sağlık

Bilim

Teknoloji

Haberler

Turkce

İnsanlar geçmiş ve gelecekle ilgili düşünmeye eğilimli ancak ana odaklanmak ruh sağlığımızı iyileştirmenin basit ve kolay bir yolu

Farkındalık nedir ve ruh sağlığımıza nasıl iyi gelir?

Hepimiz zaman zaman bizi çok zorlayan diyaloglara girmek zorunda kalıyoruz. Klinik Psikolog Kimberley Wilson, son ana kadar kaçındığınız o zorlu konuşmaların neden yapmaya değer olduğunu ve bunlara nasıl hazırlanmanız gerektiğini anlatıyor.

Zorlu bir konuşma nasıl yapılır?

Günümüzde adını geçmişe göre çok daha fazla duyduğumuz Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB, İngilizcede ADHD) için uygulanan ilaç tedavisinin, yeni tanı konmuş kişilerde birçok farklı alanda olumlu etkisi bulunabileceği belirlendi.

Dikkat bozukluğu ilaçları 'trafik kazası, intihar ve suç işleme risklerini azaltabilir'

Bilim, fedakârlığa yatkın olduğumuzu söylüyor. Ama sürekli başkalarını düşünmek zorunda mıyız?

Düşündüğünüz kadar bencil misiniz?

Kişiliğinizi belirleyen çevre mi genetiğiniz mi? Tek yumurta ikizlerini inceleyen uzmanlar bu konuda şaşırtıcı yanıtlara ulaştı. 

Genetik mi çevre mi? Tek yumurta ikizlerinin paylaştığı ilginç özellikler 

Bilimin uzun süredir ihmal ettiği 6-12 yaşları arasındaki "orta dönem çocukluk" çocukların büyümeye hazırlandığı bir geçiş dönemi. Peki bu çalkantılı dönemde çocukların beyinlerinde neler oluyor ve anne-babalar bu durumla nasıl başa çıkabilir?

Çocuklarda 'sallanan diş ergenliği' nedir, nasıl başa çıkılabilir? 

"Stockholm Sendromu" kavramının ortaya atılmasına neden olan banka soygunu ve rehin alma olayından sorumlu iki suçludan biri Clark Olofsson'un 78 yaşında hayatını kaybettiği açıklandı. Peki, Stockholm Sendromu nedir ve yıllar önce neler yaşandı? 

Stockholm Sendromu hangi rehin alma olayıyla ortaya atıldı?

Kardeşlerin dünyaya gelme sırasının kişiliklerini şekillendirip şekillendirmediği sorusu aileleri ve psikologları yıllardır düşündürüyor. Fakat bilimsel kanıtlar da düşündüğünüz kadar net değil.

İlk, ortanca, son ya da tek çocuk olmak kişiliği etkiliyor mu?

Araştırmalar, ergenlik çağındaki erkek çocukların ve genç erkeklerin akıl sağlığı sorunlarında önemli bir artış yaşandığını ancak damgalanma, erkeklikle ilgili varsayımlar ve gençlerin kolayca erişebileceği destek sistemlerinin eksikliği nedeniyle genellikle yardım istemediklerini gösteriyor.

Genç erkekler neden psikolojik sorunlarla mücadele ederken yardım istemiyor?

"Mutluluk gözyaşları" çelişkili bir durummuş gibi gözükebilir. Fakat beynimizin yoğun duygularla nasıl başa çıktığına dair müthiş bir pencere açıyor.

İnsan mutluluktan neden ağlar?

Profesyonel bir terapiste danışmanın daha iyi olduğu yaygın olarak kabul edilse de, dünyanın dört bir yanından insanlar özel hayatlarını yapay zeka sohbet robotlarıyla paylaşıyor. Bunun potansiyel yararları ve zararları nelerdir?

Yapay zeka ile dertleşmek ruh sağlığını nasıl etkiliyor?

Düşen insana gülmemizin açıklaması nedir? Neden birinin düşmesini komik buluruz? Bunun bazı bilimsel açıklamaları var.


Düşen insanlara neden güleriz?

Bebekler geniş ailelerinden uzakta doğdu. Bazı çocuklar okula sanal ortamda başladı. Gençler hayatlarının en deli dolu yıllarını dört duvar arasında geçirdi. BBC Türkçe pandeminin beşinci yılında izolasyonun farklı kuşaklar üzerindeki etkisini araştırdı. 

Unicef'e göre Türkiye'de çocuklar: Covid-19 kalıcı izler bıraktı

Endişe düşüncelerinize hakimse, farkı anlamanın ve kontrolü ele almanın zamanı geldi. Kaygının nasıl işlediğini ve onu yönetmek için neler yapabileceğinizi öğrenin.

Anksiyete nedir, nasıl mücadele edebiliriz?

Birleşmiş Milletler'in katkısıyla 143 ülke arasında yapılan değerlendirmeyle belirlenen Dünya Mutluluk Raporu'nda Finlandiya 8. kez birinci sırada yer aldı. Türkiye bu yıl 94. sıraya yükseldi. 



Dünya Mutluluk Raporu: Türkiye 94. sıraya yükseldi

Kartalkaya'da 78 kişinin öldüğü Grand Kartal Otel yangınının ardından yakınlarını kaybedenler hukuki mücadeleye hazırlanıyor. Farklı olaylarda ihmal nedeniyle çocuklarını kaybeden aileler "Zincire bir halka daha eklendi" diyor.

'Zincire bir halka daha eklendi': Hayatları ihmalle değişen anneler Kartalkaya yangınını nasıl izledi? 

Hafıza nedir ve sınırı var mı? Bir şeyi unuttuğumuzda bunun nedeni yeni hatıranın mevcut hatıranın "üzerine yazılması" mı? Fareler üzerinde yapılan bir çalışma, uykunun farklı iki evresinde eski anıların pekiştiği ve yeni anıların depolandığını tespit etti. 

Hafıza nasıl çalışır, sınırları var mı?

Uzmanlara göre uykusuzluk çekiyorsanız uyanık kalın. Uyuyamayanlar için diğer hayati tavsiyeler neler?


Geceleri uykuya dalamıyorsanız ne yapmanız gerekiyor? 

Dünya genelinde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) tanılarında önemli bir artış yaşanıyor. Ancak rahatsızlığın kız çocuklarda fark edilme olasılığı oğlan çocuklarına göre daha düşük. BBC Türkçe uzmanlarla DEHB ve tanıdaki farklılıkları konuştu.



DEHB tanısı neden bu kadar arttı? Erkekler ve kadınlar nasıl farklı etkileniyor? 

Kalabalık bir ortamda iki kişinin göz göze gelmesi romantik filmlerde en çok kullanılan sahnelerinden biridir. Ancak göz kontağında oldukça karmaşık ve bilinçaltı tepkileri içeren bir durum söz konusu.

Göz teması insanı neden etkiler?

Depersonalizasyon bozukluğu yaşayan insanlara dünya, sanki bir sis perdesinin ardında, hatta iki boyutluymuş gibi ve gerçek dışı görünür.

Sevmeyi imkansız kılan hastalık: Depersonalizasyon bozukluğu

Uyku felci, tablolara ve korku hikayelerine ilham veren bir olgu. Araştırmacılar insanların rüyalardan neden hareket edemeyerek uyandıklarını ve bazen halüsinasyon görmeye devam ettiklerini anlamaya başlıyor.

Uyku felci nedir, neden olur, nasıl tedavi edilir?

Uzmanlara göre fikirlerinizi daha iyi savunmanın 11 püf noktası

Tartışmalarda kazanan taraf olmak için 11 ipucu

Kişilik özellikleriyle ilgili yeni bir araştırmaya göre, narsist (özsever) insanlar yaşlandıkça daha cömert ve uzlaşmacı olurken empati duyguları da gelişiyor. 



Psikoloji