Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Heather Jones - Gweddi Gwen

Mari Mathias - Cofio

Siddi - Gwenno Penygelli

Yn ymuno gyda Idris o'n stiwdio ni yng Nghaerdydd yr wythnos yma mae'r ffidlwraig amryddawn Heulwen Thomas

Blodau Gwylltion - Llyn Cwm Dulyn

Idris yn holi Branwen Haf am y Daith Werin Gyfoes

Idris yn holi Dafydd Iwan os ydi o'n cal rhyddhad o gyfansoddi ac am y gan Croeso 69

Heather Jones - Llifo Mlan

Delyth Mclean - Gwreichion

Twm Morys - Cân Llydaweg