Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Deuair - Canu Clychau

Deuair - Carol Haf

Deuair - Bum yn aros amser hir

Deuair - Rownd Mwlier

Sesiwn arbennig gan y grwp Deuair sef Ceri Owen Jones ac Elsa Davies

Triawd - Llais Nel Puw

Idris yn dod i nabod y criw sydd wedi eu dewis i cymryd rhan ym mhrosiect 10 Mewn Bws

Idris yn holi Iolo Wheelan, drymiwr Jamie Smith’s Mabon

Adolygiad o CD Cerys Matthews

Gweriniaith yn ymuno gyda Idris yn stiwdio'r Sesiwn Fach

Mair Tomos Ifans yn adolygu '100 o Ganeuon Gwerin' gan Meinir Wyn Edwards

Magi Tudur - Rhyw Bryd

Gwyneth Glyn yn Womex

Idirs yn sgwrsio gyda Mari ac Elen, dwy o griw 10 Mewn Bws