Polska

Wielka Brytania

Świat

Zdrowie

Klimat

Kultura

Strona główna

Zmiana czasu może wiązać się z szeregiem negatywnych skutków zdrowotnych - od epizodów depresyjnych po zawały serca.

Jak zmiana czasu może wpłynąć na twoje zdrowie?

Jeśli na zewnątrz wyglądasz na szczęśliwego, a w środku cierpisz, możesz mieć nietypową formę depresji. Ukrywanie prawdziwych uczuć może mieć jednak negatywny wpływ na zdrowie psychiczne.

Czym jest 'uśmiechnięta depresja' i jak ją rozpoznać?

Badania wskazują, że kobiety są coraz bardziej wściekłe. A może po prostu są bardziej otwarte w tej kwestii?

Od pracy po popkulturę – dlaczego zaczynamy inaczej postrzegać gniew kobiet

Książę Harry przyznał, że po przeprowadzce do Kanady w 2019 r., poprzedzającej jego wyjazd do USA, „popadł w depresję na około dwa tygodnie".

Książę Harry mówi, że po opuszczeniu Wielkiej Brytanii 'popadł w depresję'

Health

Lęk społeczny występuje częściej, niż mogłoby się wydawać. Oto, co warto o nim wiedzieć.

Ukryte nawyki, które nasilają twój lęk społeczny – i jak się ich pozbyć

Patrick Clancy, były mąż Amerykanki oskarżonej o zamordowanie ich trójki dzieci, powiedział, że gdyby jej nie wybaczył, „do końca życia zżerałoby go to od środka".

Były mąż Lindsay Clancy wyjaśnia, dlaczego wybaczył jej zabójstwo dzieci

Specjaliści ds. zdrowia psychicznego podchodzą do „botów żałobnych” z niepokojem. Obawiają się, że boty mogą utrudniać osobom w żałobie właściwe przepracowanie straty i szukanie wsparcia u innych.

'Boty żałobne' i 'deathslop': jak sztuczna inteligencja zmienia przeżywanie żałoby

Powrót do obowiązków może przytłaczać. Oto kilka sposobów na uniknięcie stresu i przygnębienia po urlopie. 

Pora wracać do pracy i szkoły. Jak pokonać wrześniową chandrę? 

Ława przysięgłych rozpoczęła obrady w procesie Lindsay Clancy, amerykańskiej matki oskarżonej o zabójstwo trójki małych dzieci. Sprawa zwróciła uwagę opinii publicznej na problem psychozy poporodowej. 

Kluczowe momenty z procesu Lindsay Clancy, matki oskarżonej o zabójstwo trójki dzieci

Wielu z nas odczuwa lęk przed rzeczami, które nie stanowią realnego zagrożenia. Jeśli strach nie jest wrodzony, skąd biorą się fobie?

Dlaczego boimy się rzeczy, które prawdopodobnie nam nie zagrażają?

Od powrotu do władzy w 2021 roku talibowie systematycznie ograniczają prawa 22 mln kobiet w Afganistanie.

Afgańskie kobiety: Po pięciu latach rządów talibów nasze życie jest nie do poznania

Eksperci wyjaśniają, jak rozpoznać, że korzystanie z pornografii staje się problemem, i gdzie szukać pomocy.

Były olimpijczyk mówi o walce z nadużywaniem pornografii

W Anglii na wazektomię decyduje się coraz więcej mężczyzn poniżej 30. roku życia. Kilku z nich opowiedziało BBC, dlaczego poddało się zabiegowi. 

Dlaczego nie żałuję wazektomii przed 30. urodzinami 

Teoria przywiązania wydaje się wszechobecna w popkulturze - ale czy faktycznie może pomóc nam budować zdrowsze relacje?

Teoria przywiązania zmienia oblicze związków - ale TikTok może ją zbytnio upraszczać

Młodzi ludzie na całym świecie coraz częściej rezygnują z alkoholu i wybierają zdrowsze sposoby spędzania czasu.

Mniej picia, mniej imprez, mniej seksu. Dlaczego pokolenie Z wybiera kawowe rave'y zamiast alkoholu

Na całym świecie rosną obawy dotyczące uzależnienia od mediów społecznościowych. Światowa prasa pyta, jak odwrócić ten trend i sprawić, by cyfrowe treści nie przejmowały już kontroli nad naszym życiem.

Cyfrowy detoks czy regulacja technologii? Prasa dyskutuje, jak walczyć z uzależnieniem od mediów społecznościowych

Od włoskiej passeggiaty po japońskie nacieranie ręcznikiem – te tradycje i nawyki wellness z całego świata mogą dodać energii i poprawić zdrowie.

Pięć tradycji wellness, które warto zapożyczyć z innych krajów

Wraz z rosnącą popularnością saun, hipnotyzująca odmiana tego rytuału — łącząca teatr, muzykę i widowiskowe machanie ręcznikami, znana jako 'Aufguss' — przyciąga miłośników zdrowia na całym świecie.

Nowy europejski trend zdrowotny: gorące, półnagie rytuały relaksacyjne

Nadmierne skupianie się na rzekomych niedoskonałościach skóry może być oznaką zaburzenia psychicznego zwanego dysmorfofobią, które charakteryzuje się obsesyjnym dążeniem do perfekcji w pielęgnacji skóry. 

Czy nadmierna pielęgnacja skóry to zaburzenie psychiczne?

Miesiączka bywa trudna dla wielu osób, ale dla osób z autyzmem może być szczególnie intensywna i trudniejsza do zniesienia.

Autyzm a miesiączka: 'Nie potrafię oddzielić bólu fizycznego od emocjonalnego'

Przeprowadzasz się i nagle pojawiają się pryszcze? A może przeżywasz rozstanie i zaostrza się egzema? To raczej nie jest zbieg okoliczności.

Jak stres działa na twoją skórę i co możesz z tym zrobić

Od żałoby po życiu, którego już nie ma, po poczucie nieustannej presji – kobiety opowiadają BBC, dlaczego żałują, że zostały matkami. 

'Jak pułapka, z której nie da się uciec': Kobiety, które żałują macierzyństwa

W okresie poprzedzającym menopauzę znacznie rośnie ryzyko poważnych zaburzeń depresyjnych i choroby afektywnej dwubiegunowej. Według ekspertów pilnie potrzeba dalszych badań i większej świadomości społecznej.

Co wiemy o wpływie menopauzy na zdrowie psychiczne?

W dorocznym rankingu tradycyjnie triumfują państwa skandynawskie. Jednak w pierwszej piątce znajdziemy też Kostarykę - pierwszy kraj Ameryki Łacińskiej, który awansował do czołówki. 

Zdrowie psychiczne