ਸਿਹਤ

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ 'ਚ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ
12 ਜਨਵਰੀ 2026
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਡਿਟੌਕਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਕਿੰਨੇ ਕਾਮਯਾਬ
12 ਜਨਵਰੀ 2026
'ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਝੋਨਾ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬੀਜਦਾ ਸੀ ਪਰ ਹੁਣ...', ਭਾਰਤ 'ਚ ਕਈ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ 'ਜਾਦੂਈ' ਨੀਲੇ ਫੁੱਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
10 ਜਨਵਰੀ 2026
ਬੇਹੇ ਅਤੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਗੋਲਗੱਪੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
9 ਜਨਵਰੀ 2026
ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਚਾਨਕ ਫਟ ਗਈ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਨਸ: ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਾਮਲੇ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਕੀ ਰਿਹਾ
9 ਜਨਵਰੀ 2026
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐੱਗ ਫਰੀਜ਼ਿੰਗ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਰੁਝਾਨ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਜੋਖ਼ਮ ਜੁੜੇ ਹਨ ਤੇ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
8 ਜਨਵਰੀ 2026
ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੌਤ ਮਗਰੋਂ ਈਸੀਜੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸਵਾਲ ਉੱਠ ਰਹੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਈਸੀਜੀ ਰਿਪੋਰਟ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ
8 ਜਨਵਰੀ 2026
ਜ਼ਮੈਟੋ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਦੀ ਪੁੜਪੁੜੀ 'ਤੇ ਲੱਗੀ ਡਿਵਾਈਸ ਕਿਉਂ ਬਣੀ ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਉੱਠ ਰਹੇ ਹਨ ਸਵਾਲ ਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਕੀ ਹੈ ਰਾਇ
8 ਜਨਵਰੀ 2026
ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਪੰਜ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੀਕੇ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ
6 ਜਨਵਰੀ 2026
ਊਠਣੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ 'ਚਿੱਟਾ ਸੋਨਾ' ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਊਠਣੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਾਂ ਜਾਂ ਮੱਝ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
6 ਜਨਵਰੀ 2026
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ', ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
4 ਜਨਵਰੀ 2026
100 ਸਾਲਾ ਡਾ. ਲਕਸ਼ਮੀਬਾਈ ਨੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦੀ ਬੱਚਤ 3.4 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਏਮਜ਼ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ, ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ ਮਕਸਦ?
4 ਜਨਵਰੀ 2026
ਢਿੱਡ ਦਾ ਵਧਣਾ ਕੀ ਮੋਟਾਪਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੈਸ ਦਾ ਗੁਬਾਰ, ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਕਰੀਏ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ
3 ਜਨਵਰੀ 2026
ਚਾਂਦੀ ਵਾਂਗ ਦਿਖਣ ਵਾਲੀ ਜਰਮਨ ਸਿਲਵਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਸਤੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
1 ਜਨਵਰੀ 2026
ਪਾਰਟੀ ’ਚ ਵੱਧ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹੈਂਗਓਵਰ ਨੂੰ ਇੰਝ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਹੜੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
31 ਦਸੰਬਰ 2025
ਇੱਕ ਸਮਾਗਮ ਮੌਕੇ ਰਾਇਤਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੰਡ ਵਾਲੇ ਕਿਉਂ ਲਗਵਾਉਣ ਲੱਗੇ ਐਂਟੀ-ਰੇਬੀਜ਼ ਦਾ ਟੀਕਾ?
30 ਦਸੰਬਰ 2025
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਥਾਂ ਨੌਨ ਐਲਕੋਹਲਿਕ ਬੀਅਰ ਜਾਂ ਵਾਈਨ ਲੈਣ ਨੂੰ ਤਵੱਜੋ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
29 ਦਸੰਬਰ 2025
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਪੰਜ ਗੱਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪਤਾ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ
29 ਦਸੰਬਰ 2025
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲਿੰਗ ਅਸਮਾਨਤਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ
28 ਦਸੰਬਰ 2025
ਨਵੇਂ ਸਾਲ 'ਤੇ ਲਏ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਕਲਪ ਪੂਰੇ ਹੋ ਸਕਣ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਕਰਨਾ
28 ਦਸੰਬਰ 2025
ਕ੍ਰਿਸਮਸ 'ਤੇ ਜੋੜੇ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਅੰਦਰ ਬੁਲਾਇਆ ਅਤੇ ਉਹ 45 ਸਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਹਾ, ਜਾਣੋ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀ
27 ਦਸੰਬਰ 2025
ਕੀ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਦਿਲ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਕੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਠੀਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ
25 ਦਸੰਬਰ 2025
ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਢਿੱਡ ਭਰ ਗਿਆ
25 ਦਸੰਬਰ 2025
ਸਨੈਕਸ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ, ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ
24 ਦਸੰਬਰ 2025