ආහාර පාලනය සහ පෝෂණය

නව වසරට උපදෙස්: ව්‍යායාම ඇරඹීමට ඔබ ජනවාරි වන තෙක් ම බලා ඉන්නේ ඇයි?
2025 ජනවාරි 1
ආසියාවේ ළදරු ආහාරවල ඇති සැඟවුණු සීනි ගැන හෙළිදරව්වක්
2024 නොවැම්බර් 2
පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා: පිරිමින්ට පමණක් හැදෙන 'දෙවනුවට ලොව බහුල ම පිළිකාව' ගැන ඔබ දැනුවත් ද?
2024 ඔක්තෝබර් 27
වීඩියෝ, ආර්තවහරණය සිදුවෙන බව ඔබට හඳුනාගත හැකි ලක්ෂණ මෙන්න, ධාවන කාලය 4,03
2024 ඔක්තෝබර් 18
වීඩියෝ, කෝපි ඔබේ ශරීරයට සිදු කරන්නේ කුමක්ද?, ධාවන කාලය 6,16
2024 මැයි 28
2024 වසරේදී ඔබේ ජීවිතය විද්‍යානුකූලව දියුණුකර ගත හැක්කේ කෙසේ ද?
2024 ජනවාරි 4
වීඩියෝ, නත්තල: 'දිළිඳුන් සමග වේලක් වළඳන්න', ධාවන කාලය 3,46
2023 දෙසැම්බර් 21
භාවනාව ආතතිය නිසා ඇති වන රුධිර පීඩනයට මැඩලන මාර්ගෝපදේශ අතරට
2023 සැප්තැම්බර් 24
මව්කිරි දීම සම්බන්ධයෙන් ඔබ දැනගත යුතු මිත්‍යාවන් 7ක්
2023 අගෝස්තු 4
ශ්‍රී ලංකාවේ වාර්ෂික අඩුබර උපත් ප්‍රමාණය 14.6%ක් දක්වා ඉහළට
2023 අගෝස්තු 1
වීඩියෝ, 'නිර්මාංශ ජීවිතයක් ගෙවන මම අවස්ථා 331ක් ලේ දන් දී විශාල සතුටක් ලබනවා', ධාවන කාලය 3,18
2023 ජූනි 14
කොත්තමල්ලි: ඉන්දියානු සූපවේදයේ ඔටුනු නොපලන් වීරයා
2023 ජූනි 10
ශ්‍රී ලංකාවේ සෞඛ්‍යමය අභියෝගයන් පැහැදිලි කරන ප්‍රස්ථාර හතරක්
2023 අප්‍රේල් 7
ජනතාවගේ 'මාළු මිලදී ගැනීමේ' හැකියාවට මොකද වුණේ?
2023 මාර්තු 29
'වැඩිහිටි ස්ථුලභාවය සඳහා මූලික අත්තිවාරම යෙදෙන්නේ ළමා කාලෙදි'
2023 මාර්තු 4
නිවැරදි ලෙස 'ඉන්ටර්මිටන්ට් ෆාස්ටින්' අනුගමනය කිරීමෙන් සෞඛ්‍යයට ඇති වාසි
2023 ජනවාරි 3
'මෙරටින් වාර්ෂිකව වාර්තා වන පුද්ගල මරණ අතරින් වැඩිම මරණ සංඛ්‍යාවකට හේතුව හෘදයාබාධයි'
2022 දෙසැම්බර් 27
"බර වැඩිවෙන්න අහිතකර ජීවන රටාව විතරක්ම බලපාන්නේ නැහැ"
2022 නොවැම්බර් 30
වීඩියෝ, මල පහවල අසාමාන්‍ය බලය, ධාවන කාලය 2,40
2022 නොවැම්බර් 19
සෑම ශ්‍රී ලාංකිකයින් තිදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුටම අධි රුධිර පීඩනය !
2022 ඔක්තෝබර් 3
ඉදිරි මාසයේ ආහාර අර්බුදය තවත් උග්‍රවෙයිද?
2022 සැප්තැම්බර් 14
පෝලිමකට යනකොට වතුර බෝතලයක් රැගෙන යන්න
2022 මාර්තු 22
Twitch නිසා නිවසටම කොටු වූ ස්ට්‍රීමර්ස්ලා
2022 පෙබරවාරි 2
කොවිඩ් 'නසන' කෑම වට්ටෝරුව
2021 අගෝස්තු 31