உறக்கம்

பகலில் சிறிது நேரம் தூங்குவது மூளைக்கு நல்லது - புதிய ஆய்வில் தகவல்
20 ஜூன் 2023
உயிரோடு இருக்கும் போதே இறந்தது போல உணர வைக்கும் இந்த நோய் குறித்து தெரியுமா?
1 ஜூன் 2023
நீங்கள் அணிந்துள்ள கண்ணாடியை மாற்றும் நேரம் வந்துவிட்டதா? அதற்கான 4 அறிகுறிகள் இவைதான்...
22 மே 2023
விண்வெளி ஆராய்ச்சி: மனிதனின் செவ்வாய் பயணத்திற்கும் துருவக்கரடிக்கும் என்ன தொடர்பு?
13 மே 2023
கனவு காண்பதில் இவ்வளவு ஆபத்தா? - ஆய்வுகள் கூறும் அதிர்ச்சி தகவல்கள்
3 மே 2023
தூங்கும்போது 'பேய்' அழுத்துவது போல் உணர்கிறீர்களா?உண்மையில் அது 'யார்' தெரியுமா?
30 ஏப்ரல் 2023
படுத்திருக்கும்போது உங்களை அழுத்தும் 'பேய்' பற்றி அறிவியல் என்ன கூறுகிறது?
9 மே 2023
திங்கள் வந்தாலே சலிப்பாக இருக்கிறதா? வாரத்தின் முதல் நாளை உற்சாகமாக தொடங்குவது எப்படி?
4 ஏப்ரல் 2023
உலக தூக்க தினம்: மொபைல் எந்த அளவுக்கு தூக்கத்தை கெடுக்கிறது - மீள்வது எப்படி?
16 மார்ச் 2023
மூளைப்புலன்கள் - தூங்கும்போது கட்டிலில் இருந்து ஏன் விழுவதில்லை?
23 ஜனவரி 2023
படுக்கை சுத்தமாக இருப்பது ஏன் அவசியம்? எத்தனை நாளுக்கு ஒருமுறை சுத்தம் செய்யவேண்டும்?
15 டிசம்பர் 2022
படுத்தவுடன் தூங்க வேண்டுமா? - இந்த ஐந்து வழிகளைப் பின்பற்றுங்கள்
29 நவம்பர் 2022
தூக்கமின்மை நோயா? உறக்கத்துக்கும் பணத்துக்கும் தொடர்பு உண்டா?
28 ஆகஸ்ட் 2022
தூக்கமின்றி தவிக்கிறீர்களா? - இந்த 6 வழிகளைப் பின்பற்றுங்கள்
6 ஆகஸ்ட் 2022
ஆழ்ந்த தூக்கத்துக்கு என்ன சாப்பிட வேண்டும்? எது கூடாது? - நிபுணரின் விளக்கம்
29 ஏப்ரல் 2022
தூக்கம் இல்லாமல் தவிக்கும் தென் கொரிய மக்கள் - அதிர்ச்சியளிக்கும் வரலாற்றுப் பின்னணி
8 ஏப்ரல் 2022
குட்டி தூக்கத்தால் அதிக பயன்கள் - வல்லுநர்கள் வழங்கும் ஆச்சரிய தகவல்கள்
27 டிசம்பர் 2021
தூக்கத்தில் வரும் கனவுகள் ஏன் நினைவில் இருப்பதில்லை?
15 நவம்பர் 2021
இரவில் தூக்கம் தடைப்படுவதற்கான காரணமும் அதன் தீர்வும்
28 ஜூன் 2021
நல்ல தூக்கம் வேண்டுமா? - இதை செய்யுங்கள் : 5 தகவல்கள்
24 மே 2020
வீட்டிலேயே முடங்கிக் கிடப்பதால் தூக்கமில்லையா? என்ன செய்ய வேண்டும்?
21 ஏப்ரல் 2020