உணவு முறை

முகத்தில் தெரியும் மாற்றங்களை வைத்தே இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை கண்டறிய முடியுமா?
29 அக்டோபர் 2026
உணவுப் பழக்கம் நமது கவனிக்கும் திறனை எப்படி பாதிக்கும்?
28 அக்டோபர் 2026
உடல் எடை குறைவதும் கொழுப்பு குறைவதும் ஒன்றா? சாதம், சப்பாத்தி சாப்பிட்டுக்கொண்டே குறைக்க முடியுமா? 10 கேள்வி - பதில்
21 அக்டோபர் 2026
இறைச்சி மட்டுமே சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறைந்து ஆரோக்கியம் மேம்படுமா? கார்னிவோர் டயட் பற்றி 8 கேள்வி – பதில்கள்
14 அக்டோபர் 2026
ரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரித்தால் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும், எப்போது கூடாது? 5 முக்கிய விஷயங்கள்
11 அக்டோபர் 2026
'சோறு சாப்பிடுவதை நிறுத்தி 40 ஆண்டாகிவிட்டது' - இவரது வைராக்கியத்திற்கு என்ன காரணம்?
7 அக்டோபர் 2026
பயறு அல்லது பருப்பு சாப்பிட்டால் சிலருக்கு வாயுத்தொல்லை ஏற்படுவது ஏன்?
3 அக்டோபர் 2026
கொழுப்பு என்றாலே கெட்டது அல்ல: உடலுக்கு அது செய்யும் 'ஆச்சரியமான' நன்மைகள் என்ன? 4 கேள்வி - பதில்
1 அக்டோபர் 2026
பாலே இல்லாமல் தயாராகும் செயற்கை பனீரை கண்டறிவது எப்படி? 5 முக்கிய விஷயங்கள்
27 செப்டெம்பர் 2026
இளம் வயதிலேயே அல்சைமர்ஸ் வரும் ஆபத்தா? சாதாரண மறதிக்கும் அதற்கும் என்ன வேறுபாடு? 5 முக்கிய விஷயங்கள்
23 செப்டெம்பர் 2026
மஞ்சள் கரு சாப்பிட்டால் மாரடைப்பு வருமா? ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முட்டை சாப்பிடலாம்? 7 கேள்வி- பதில்
21 செப்டெம்பர் 2026
காணொளி, நம் உடலில் வாயு வெளியேறும் போது துர்நாற்றம் வீசுவது ஏன்? கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?, கால அளவு 4,44
21 செப்டெம்பர் 2026
காணொளி, காணொளி: வெள்ளம் போன்ற பேரிடர் காலங்களில் பாதுகாப்பாக உணவு சமைப்பது எப்படி?, கால அளவு 1,06
20 செப்டெம்பர் 2026
நீங்கள் பசி இல்லாமலேயே சாப்பிடும் நபரா? 5 அறிகுறிகள் மற்றும் தவிர்க்கும் வழிகள்
18 செப்டெம்பர் 2026
கருவளையம் வருவதற்கான 4 முக்கிய காரணங்கள்: வெள்ளரி வைத்தால் குறையுமா? நிபுணர் பதிலளிக்கும் 13 கேள்விகள்
16 செப்டெம்பர் 2026
காலையில் எழுந்ததும் வாயில் இருக்கும் எச்சிலை விழுங்கலாமா? மருத்துவர் விளக்கம்
15 செப்டெம்பர் 2026
காபி அல்லது தேநீரை தொடர்ந்து சூடாக குடிப்பதால் புற்றுநோய் வரும் ஆபத்து - ஆய்வில் புதிய தகவல்
11 செப்டெம்பர் 2026
காணொளி, ஒரு நாளில் எவ்வளவு சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்? சிறுநீரக மருத்துவர் விளக்கம் - காணொளி, கால அளவு 0,46
11 செப்டெம்பர் 2026
உணவில் உப்பின் அளவை குறைத்தால் என்ன நன்மை?
10 செப்டெம்பர் 2026
பற்களின் ஆரோக்கியம் மேம்பட என்ன சாப்பிட வேண்டும், சாப்பிடக் கூடாது?
5 செப்டெம்பர் 2026
குழந்தைகளிடையே உடல் பருமன் பிரச்னை அதிகரிப்பதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிப்பது ஏன்? சமாளிப்பது எப்படி?
5 செப்டெம்பர் 2026
தக்காளி சாப்பிட்டால் சிறுநீரக கல் உருவாகும், வாழைத்தண்டு சாறு அதை கரைக்கும் என்பது உண்மையா? மருத்துவர் விளக்கம்
5 செப்டெம்பர் 2026
உடல் பருமன் உங்கள் ஆயுளைக் குறைக்குமா? பாதுகாப்பாக உடல் எடையை குறைக்கும் 3 வழிகள்
3 செப்டெம்பர் 2026
இளநீரை தினமும் குடிப்பதை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்? 6 கேள்வி - பதில்
2 செப்டெம்பர் 2026