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Qu'est-ce que le tamarin et est-il bon pour vous ? Nicola Shubrook, nutritionniste diplômée, explique les principaux bienfaits de ce fruit.

Les 6 principaux avantages du tamarin pour la santé

Qu'ils soient rouges, jaunes, orange ou verts, les poivrons ne sont pas seulement un ingrédient polyvalent. La nutritionniste Kerry Torrens révèle leurs avantages nutritionnels et sanitaires...

Les 5 principaux avantages du poivron pour la santé

La nourriture que nous mangeons est l'une des principales causes de maladie. L'augmentation de la malnutrition s'accompagne d'une augmentation des maladies qui y sont associées. Mais pouvons-nous utiliser l'alimentation pour nous attaquer aux problèmes de santé dans le monde ?

Comment votre régime alimentaire peut traiter les maladies

L'auto-illusion peut nous amener à croire à nos propres mensonges - et même nous rendre plus convaincants.

Comment peut-on arriver à croire à ses propres mensonges ?

Avoir l'impression d'être mauvais dans son travail est pénible. Pire, cette impression est susceptible d'entraîner un épuisement professionnel.

Quel est le lien entre le syndrome de l'imposteur et l'épuisement professionnel ?

L'hypnose s'impose comme un traitement médical puissant de la douleur, de l'anxiété, du syndrome de stress post-traumatique et d'une série d'autres affections. Peut-elle se défaire de sa réputation de tour de magie ?

Le pouvoir thérapeutique de l'hypnose

Des études remettent en question le principe commun selon lequel "c'est en forgeant qu'on devient forgeron" en montrant que les intervalles permettent au cerveau de rejouer l'apprentissage nouvellement acquis et donc de le consolider.

Les petites pauses qui aident le cerveau à apprendre de nouvelles choses

Dans son nouveau livre, Brené Brown a recensé 87 émotions et expériences qui définissent ce que signifie être humain.

"La colère est une émotion nécessaire."

Plusieurs causes sont à l'origine de ce problème de santé, qui touche principalement les femmes.

Comment prévenir et traiter l'infection urinaire ?

Nous vous expliquons pourquoi travailler moins pour accomplir plus peut fonctionner et comment cela peut vous aider dans certains projets importants.

Comment travailler moins et accomplir plus

Anna Lembke, psychiatre à l'université de Stanford, parle à la BBC News de "Dopamine Nation", un livre qui montre le rôle du neurotransmetteur dans différentes dépendances et comment il est nécessaire d'affronter l'inconfort pour préserver le plaisir.

Pourquoi la recherche effrénée de stimuli peut ôter toute satisfaction à la vie

Grazyna Jasienska est une anthropologue biologique qui tente de trouver des explications aux problèmes de santé dont souffrent aujourd'hui des millions de femmes en adoptant une approche évolutionniste.

Pourquoi la sélection naturelle "ne se soucie pas tant" de la santé des femmes

Suniya Luthar, spécialiste de la résilience émotionnelle, affirme que l'autosoin, aussi bénéfique soit-il, est devenu une "corvée supplémentaire" pour les femmes et ne tient pas compte d'un besoin humain fondamental : celui d'être pris en charge par les autres et aimé inconditionnellement.

Les mères n'ont pas seulement besoin de prendre soin d'elles-mêmes, elles ont besoin que quelqu'un prenne soin d'elles, selon un chercheur

L'inflammation touche jusqu'à 10 % de la population et est liée à un certain nombre de facteurs, allant de l'utilisation de chaussures inadaptées au surpoids. La bonne nouvelle est que les options permettant de soulager l'inconfort ont bien progressé ces dernières années.

Comment traiter la douleur de la plante du pied

Les enfants qui ne respirent pas par le nez pendant leur sommeil sont plus susceptibles d'avoir des caries dentaires, une mauvaise haleine, des malformations osseuses, des irritations et même des difficultés d'apprentissage à l'école. Il est essentiel de corriger le problème dès les premières années de la vie pour éviter les problèmes à l'avenir.

Pourquoi la santé d'un enfant qui dort la bouche ouverte doit vous inquiéter

De plus en plus d'entreprises répondent à l'appel en proposant des congés menstruels, mais certaines critiques restent sceptiques.

Le congé menstruel pourrait-il changer le milieu de travail ?

Les dispositifs permettent à l'utilisateur de voir son reflet tout en regardant une séance d'entraînement avec un instructeur.

Le "miroir de fitness intelligent" qui promet d'améliorer nos séances d'entraînement

Le Britannique Steve a participé à une expérience pionnière et a raconté à la BBC comment il traite sa dépression avec des drogues hallucinogènes.

"J'ai ressenti plus de joie que je ne l'aurais cru possible"

Un nombre croissant de Sud-Coréens souffrent du manque de sommeil et beaucoup ont recours aux somnifères. Comment ce pays asiatique en est-il arrivé à cette situation et quelles sont les raisons de l'insomnie de sa population ?

Comment la Corée du Sud est-elle devenue l'un des pays avec le plus d'insomniaques du monde ?

Le 25 avril est la Journée mondiale du paludisme, au cours de laquelle l'Organisation mondiale de la santé sensibilise le public à la lutte collective pour un monde sans paludisme. Alors que le premier vaccin contre le paludisme semble contribuer à la lutte contre la maladie, le changement climatique signifie qu'elle pourrait se propager dans de nouvelles régions.

Comment le changement climatique et les vaccins influent sur la lutte contre le paludisme

L'idée que nous devrions manger trois repas par jour est étonnamment moderne. Combien de repas par jour sont les meilleurs pour notre santé ?

Devrions-nous manger trois repas par jour ?

Les résultats "stupéfiants" de l'étude de 16 mammifères - dont l'homme - permettent de comprendre pourquoi nous vieillissons.

Les mutations entre espèces révèlent des indices sur le vieillissement

Cette glande est la "batterie" du corps et provoque des symptômes, souvent ignorés ou mal diagnostiqués, qu'elle fonctionne trop ou trop peu. Quatre-vingt pour cent des personnes souffrant de ces symptômes sont des femmes.

La thyroïde et les montagnes russes émotionnelles des femmes souffrant de problèmes d'hormones

Avant l'apparition des examens modernes à la fin des années 1970, la médecine recourait à des méthodes peu orthodoxes pour détecter une grossesse. Et le plus curieux, c'est que certaines, bien que peu pratiques, étaient très efficaces.

Bien-être