ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ

ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਹੋਏ ਖੁਲਾਸੇ
21 ਜਨਵਰੀ 2025
ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਕੀ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ
14 ਜਨਵਰੀ 2025
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨ ਵਰਜਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਵੀ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਭਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ-ਅਧਿਐਨ
11 ਜਨਵਰੀ 2025
ਕੀ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਕੀ ਖ਼ਤਰੇ ਹਨ
13 ਦਸੰਬਰ 2024
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ 'ਨੀਮ ਹਕੀਮ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ' ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ
7 ਦਸੰਬਰ 2024
ਚਿਕਨ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਉਸ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
28 ਨਵੰਬਰ 2024
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
21 ਨਵੰਬਰ 2024
ਵੀਗਨ ਖਾਣਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਵੀਗਨ ਬਣਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਹੈ?
16 ਨਵੰਬਰ 2024
ਕੀ ਹਲਦੀ ਜਾਂ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ
9 ਨਵੰਬਰ 2024
ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
8 ਨਵੰਬਰ 2024
ਜਾਣੋ ਅਚਾਰ, ਦਹੀ-ਲੱਸੀ, ਇਡਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ
29 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਕਾਡ ਲੀਵਰ ਤੇਲ: ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ, ਕੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਹੋਈ
27 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਦੀਵਾਲੀ ਮੌਕੇ ਮਿਲਾਵਟੀ ਮਠਿਆਈ, ਖੋਏ ਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪਛਾਣ ਘਰ ਬੈਠੇ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
24 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਮੈਦਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਮੈਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਇਹ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ
18 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਲੂਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਕਦੋਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਣਦਾ ਹੈ
11 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ’ਚ ਹੋਏ ਖੁਲਾਸੇ
3 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਰਹੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ, ਮਾਹਰ ਕੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ
29 ਸਤੰਬਰ 2024
ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਾ ਹੋਣਾ ਕੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
26 ਸਤੰਬਰ 2024
ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਸਾਡਾ ਮੂਡ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਦੋਂ ਹੋਈ? ਘੋੜੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
12 ਸਤੰਬਰ 2024
ਅਫ਼ਗਾਨਿਸਤਾਨ 'ਚ ਭੁੱਖਮਰੀ: 'ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਰਦੇ ਵੇਖ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਕੀ ਬੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ'
10 ਸਤੰਬਰ 2024
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ
6 ਸਤੰਬਰ 2024
ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਜਾਂ ਤਬੀਅਤ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
4 ਸਤੰਬਰ 2024
ਅਜੀਨੋਮੋਟੋ ਕੀ ਹੈ: ਬਿਸਕੁਟ ਤੇ ਹੋਟਲ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚਲਾ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਨਸ਼ੇੜੀ' ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ
26 ਅਗਸਤ 2024
ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਉੱਤੇ ਪਿਤਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
17 ਅਗਸਤ 2024