پاکستان

آس پاس

ورلڈ

کھیل

فن فنکار

سائنس

صفحۂ اول

ویڈیو

ٹی وی بلیٹن

اگر جسم پر بنیادی درجہ حرارت کم رکھنے کا دباؤ دن رات برقرار رہے تو کئی امراض لاحق ہونے کا خدشہ بڑھ جائے گا۔

گرمی کی لہر اور انسانی جسم

ایک تحقیق کے مطابق برطانیہ میں سکون آور ادوایات کے استعمال سے ہونے والی اموات کی تعداد ایک دہائی میں 41 فیصد سے بڑھ کر ایک سال میں 2000 افراد ہو گئی ہے۔

’میں 16 برس کی عمر میں دردکش ادویات کی عادی ہو گئی‘

ایک برطانوی جریدے میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق ایک ہفتے میں میٹھے مشروب کے دو کین پینے سے کینسر کا مرض لاحق ہونے کا خطرہ 18 فیصد تک بڑھ جاتا ہے۔

کیا میٹھے مشروبات کینسر کا باعث بنتے ہیں؟

انسانی قوتِ باہ بڑھانے کے لیے مختلف غذاؤں کے بارے دیومالائی کہانیاں بیان کی جاتی رہی ہیں لیکن سائنسی تحقیق سے ایسی غذاؤں اور جنسی طاقت میں اضافے کا کوئی تعلق ثابت نہیں ہوا۔

کیا مخصوص غذاؤں سے جنسی قوت بڑھتی ہے؟

ماہرین بتاتے ہیں کہ آپ کو اپنے گھر میں کہاں اور کب صاف صفائی کرنی چاہیے تاکہ آپ اور آپ کے اہل خانہ انفیکشن اور بیماری سے محفوظ رہ سکیں۔

صاف ستھرا گھر: آٹھ جگہیں جو آپ کی توجہ چاہتی ہیں

تازہ تحقیق سے پتہ چلاہے کہ ٹانگوں اور کولہوں کی بہ نسبت صحت مند وزن والی خواتین میں بھی کمر کی چربی سٹروک اور دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھا دیتی ہے۔

’کمر کی چربی گھلائیں، ٹانگوں کی خیر ہے‘

یوگ ایک ایسی سائنس ہے جو سدابہار ہے اور سدابہار رہے گی۔ آئیے ملتے ہیں اداکارہ شلپا شیٹھی سے اور ان سے جانتے ہیں کہ یوگا کے کیا کیا فوائد ہیں۔

’اگر جوان رہنا چاہتے ہیں تو یوگا کریں‘

نورالحسن لیٹ کر کھانا کھاتے ہیں کیونکہ بیٹھ کر کھانے کی کوشش میں اِن کے ہاتھ میز تک نہیں پہنچ پاتے۔ وہ سوتے بھی پیٹ کے بل ہیں کیونکہ اگر سیدھا لیٹیں تو ان کا دم گھٹنے لگتا ہے۔

60 سالہ پاکستانی کا وزن 330 کلو تک کیسے پہنچا

پاکستان قومی نیوٹریشن سروے کے مطابق پیدائش سے پانچ ماہ تک 48 فیصد مائیں مکمل طور پر بچوں کو اپنا دودھ پلاتی ہیں، جن میں 15 فیصد زبردستی، 17 فیصد جزوی طور پر جبکہ 20 فیصد اپنا دودھ پلاتی ہی نہیں۔

غذائیت