پاکستان

آس پاس

ورلڈ

کھیل

فن فنکار

سائنس

صفحۂ اول

ویڈیو

ٹی وی بلیٹن

پاکستانی خواتین کی کرکٹ ٹیم کی سابق کپتان اور آل راؤنڈر ثنا میر نے عالمی کرکٹ سے دوری اختیار کرنے کا اعلان کیا ہے۔ آخر وہ کیا عوامل ہیں جو کھلاڑیوں کو ایسے فیصلوں پر مجبور کرتے ہیں؟

کھلاڑی کھیل سے دوری کیوں اختیار کرتے ہیں؟

دنیا بھر میں 19 نومبر مردوں کے عالمی دن کے طور پر منایا جاتا ہے۔ اس حوالے سے انڈین اداکار ایوشمان کھرانا نے حال ہی میں تین منٹ کی ویڈیو میں مرد ہونے کے گرد بات کرتے ہوئے کہا ’اصل مرد وہ ہوتا ہے، جس کو درد ہوتا ہے۔‘

’اصل مرد وہ ہوتا ہے، جس کو درد ہوتا ہے‘

ایک تحقیق کے مطابق گھر کا ماحول اس میں رہنے والوں کی زندگی سے متعلق چار بنیادی عناصر کو متاثر کرتا ہے۔ جو ردِعمل، جذبات کا اظہار، قبولیت کا جذبہ اور فیصلہ کرنے کی صلاحیت ہیں۔

کیا خوشی کے لیے گھر کا بڑا ہونا ضروری ہے؟

پاکستان میں عمومی طور پر خیال کیا جاتا ہے کہ ریپ کیسز میں زیادہ تر مقدمات درج نہیں ہوتے اور اگر ہو جائیں تو ان کے کسی نتیجے تک پہنچنے سے پہلے ہی لوگ تھک ہار کر پیچھے ہٹ جاتے ہیں۔

پاکستان میں ریپ کا شکار افراد سامنے کیوں نہیں آ پاتے؟

بہت سے نوجوان سمجھتے ہیں کہ شادی کے بعد ان کی پورن دیکھنے کی عادت ختم ہو جائے گی، لیکن شواہد بتاتے ہیں کہ شادی سے مسائل میں اضافہ ہو سکتا ہے، کمی نہیں۔

’عرب دنیا میں بڑھتی ہوئی طلاقوں کی وجہ پورن ہے‘

اگر آپ رحم دل ہیں تو اس کا آپ کو کیا فائدہ؟ سوائے اس کے کہ آپ دوسروں پر مہربانی کر کے خوش ہوتے رہیں؟ ہو سکتا ہے یہ بات سچ ہو، لیکن تحقیق بتاتی ہے کہ یہ اتنا گھاٹے کا سودا بھی نہیں ہے۔

رحم دل لوگ زیادہ عرصہ کیوں جیتے ہیں؟

کیسا ہو اگر آپ کے کسی پیارے کی یاد داشت آہستہ آہستہ جانے لگے اور وہ ان تمام باتوں کو بھولنے لگے جو آپ کے اور ان کے درمیان رشتے کو مضبوط رکھتی تھیں۔

’ڈیمنشیا میں مبتلا ماں کا خیال رکھتے رکھتے ڈپریشن ہو گیا‘

’میں پندرہ برس کی عمر سے خود کو نقصان پہنچاتی رہی ہوں۔ جنسی زیادتی کے واقعے کے بعد میں خود کو کاٹنے اور جلانے لگی تھی۔ اپنی نوزائدہ بچی سے ملنے کا تجربہ کسی فلمی ستارے سے ملنے سے کم نہیں تھا۔‘

ڈری، سہمی، ’ٹوٹی، پھوٹی‘ لڑکی کو ماں بن کر کیا ملا؟

رابی پیرزادہ کی نجی نوعیت کی ویڈیوز سوشل میڈیا پر لیک ہونے کے بعد چند خواتین نے ان سے اظہار یکجہتی کے لیے اپنی برہنہ تصاویر بھی شئیر کی ہیں۔ بی بی سی نے یہ مہم شروع کرنے والی فوزیہ گیلانی سے بات کی ہے۔

رابی سے یکجہتی:’خود غرض معاشرہ سامنے لانا چاہتی تھی‘

’آلودگی کے متعدد ذرات سے دماغ میں سوجن ہو سکتی ہے، دماغ کی کارکردگی متاثر ہو سکتی ہے۔ ان وجوہات کے باعث دماغ کا وہ حصہ متاثر ہو سکتا ہے جو جذبات اور خود پر قابو رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔‘

جہاں فضائی آلودگی وہاں جرائم زیادہ

جب نتاشا صرف ساڑھے تین سال کی تھیں تو ان کی ماں نے ایک دن خود کو آگ لگالی۔ سات سال کی عمر میں ان کا ریپ ہوا۔ اس سب کے باوجود انھوں نے اپنے ذہن کو مستحکم رکھا۔

’ریپ کے بعد ڈپریشن سے نکلنے میں یوگا سے مدد ملی‘

بی بی سی #100Women کی فہرست میں شامل نتاشا نیول نے بچپن میں ایک بڑے صدمے اور جنسی زیادتی سے گزرنے کے بعد یوگا اور مراقبے کے ذریعے اپنی زندگی کا رخ موڑ لیا ہے۔

یوگا غموں کا علاج کرتا ہے!

برطانوی شہزادہ ولیم کے محل کینسنگنٹن پیلس کے ایک ذریعے نے بتایا ہے کہ شہزادہ ولیم ایک ڈاکیومنٹری میں اپنی ذہنی صحت کے بارے میں بات کرنے پر شہزادہ ہیری کے لیے 'فکر مند' ہیں۔

شہزادہ ولیم اپنے بھائی ہیری کے لیے ’فکرمند‘

لاہور کے ایم اے او کالج میں انگریزی کے لیکچرار افضل محمود نے طالبہ کی جانب سے ہراسانی کے الزام پر تحقیقات کے بعد اس کے غلط ثابت ہونے کے باوجود انتظامیہ کی جانب سے تصدیقی خط جاری نہ کرنے پر خودکشی کر لی۔

ہراسانی کے جھوٹے الزام پر ٹیچر کی خودکشی، قصور وار کون؟

چند دن قبل یہ خاندن اُس وقت منظرِ عام پر آیا جب خاندان کا ایک فرد مقامی شراب خانے گیا اور وہاں موجود لوگوں سے مدد مانگی۔ پولیس کے مطابق خاندان کے چھ بچوں کو ان کی مرضی کے خلاف قید رکھا گیا تھا۔

’آخرت کے انتظار‘ میں بچوں کو ’قید‘ رکھنے والا شخص گرفتار

خود کشی کی اجازت کسی مذہب میں نہیں لیکن پھر بھی دنیا میں کچھ ممالک ایسے بھی ہیں جو کسی انسان کو اپنی مرضی سے مرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ آخر ایک جیتا جاگتا انسان اپنی زندگی کو کیوں ختم کرنا چاہے گا؟

’یوتھنیزیا‘ کیا ہے اور اس کی اجازت کہاں کہاں ہے؟

پاکستانی نژاد برطانوی مصورہ امینہ آرٹ انصاری نے ایک خصوصی کلاس کا آغاز کیا ہے جس میں وہ خواتین کو آرٹ کے ذریعے اپنی زندگی میں موجود مسائل اور ذہنی دباؤ سے نمٹنے کے طریقے سکھاتی ہیں۔

’میں اپنے دل کی بھڑاس کینوس پر نکالتی ہوں‘

پاکستان میں ذہنی صحت ایک ایسا معاملہ ہے جو حکومت سے لے کر عام شہری تک سب کی توجہ کا متقاضی ہے۔ ذہنی صحت کے عالمی دن کے موقع پر جانیے کہ اگر آپ کو ڈپریشن ہے تو کیا کریں۔

’ڈپریشن ہے تو دوا گوگل نہ کریں، سائیکاٹرسٹ کے پاس جائیں‘

اعداد و شمار سے ظاہر ہوتا ہے کہ گذشتہ دو دہائیوں کے دوران کوکین اور شراب کے ملاپ سے ہونے والی اموات میں اضافہ ہوا ہے اور اسی دوران کوکین کے استعمال میں بھی اضافہ دیکھنے میں آیا ہے۔

’کوکین، شراب کا ملاپ جان لیوا ہو سکتا ہے‘

انڈیا کی پراگیا بھگت جیسے افراد کے لیے میسوفونیا نامی بیماری اتنی شدت اختیار کر چکی ہے کہ وہ اپنے والدین کے ساتھ بیٹھ کر کھانا بھی نہیں کھا سکتیں۔

آوازوں سے نفرت کی بیماری پر کیسے قابو پایا جائے؟

لاہور میں نجی یونیورسٹی کی طالبہ کی خودکشی کے بعد ڈپریشن کی حوالے سے سوشل میڈیا پر بحث زور پکڑ رہی ہے اور ماہرین اس جانب توجہ دلانے کی کوشش کر رہے ہیں کہ ڈپریشن کا شکار کوئی بظاہر خوش مزاج شخص بھی ہو سکتا ہے۔

ڈپریشن اور خودکشی پر بات کیوں نہیں ہوتی؟

جنوبی کوریا کے دارالحکومت سیول میں 65 برس سے زیادہ افراد کے لیے قائم کیے گئے ڈسکو کلب نے معمر افراد کی زندگی میں رنگ بھر دیے ہیں۔

’یہ کوئی ڈسکو کلب نہیں بلکہ ایک دوا ہے‘

عالمی ادارۂ صحت کے نئے رہنما اصولوں کے مطابق دو برس سے کم عمر بچوں کو خاموش کرانے کے لیے ٹیلی ویژن کے سامنے بٹھانا مضرِ صحت ہے۔

چھوٹے بچوں کو ٹیلی ویژن دیکھنے کا عادی مت بنائیں

ڈپریشن کی تشخیص پر شردھا کپور کیا سوچتی ہیں؟ چنکی پانڈے ساجد خان کی وکالت میں پیش پیش کیوں ہیں؟ اور رشی کپور کی طویل علاج کے بعد واپسی۔ یہ سب پڑھیے شوبز ڈائری میں۔